Minst två gånger i veckan försöker vi hinna med lite fysträning både för hund och förare. Tisdagar brukar bli en av dagarna. Idag blev det promenad med lite klättring (mest jobbigt för mig) och skritträning ett par hundra meter över en äng med högt gräs och nu också någon dm snö (mest jobbigt för Kiro). Inne blev det 2×2 min med bakbenen på pilatesbollen för Kiro och lite situps för mig. Sen fick Kiro stretcha vilket jag tidigare har varit väldigt dålig på att komma ihåg. Lite massage ska vi förhoppningsvis också hinna med snart.

Fysträningen är viktig för att förbygga skador speciellt för en så explosiv och rörlig hund som Kiro. Målet är att han ska få bra med stabiliserade muskler och hålla alla muskler mjuka och rörliga. Det sista kämpar vi mycket med, framförallt de större musklerna i bakbenen blir lätt spända och korta, framförallt vänster bak. Just nu är han dock rätt så fin i musklerna så det är bara att fortsätta med stretching och massage så ofta som möjligt.